花20块做一大盘丝瓜炒毛豆，简单好吃全家炫不停
老一辈人说，丝瓜藤能爬多高，毛豆荚就结多少——这两种作物总是一起播种。江南人家夏天祭祖，供桌上必有这道素净的时令菜。现在苏州东山镇还保留着立夏吃"双绿"的习俗，丝瓜毛豆炒香干，吃的就是个生生不息的好意头。
大盘
一步到位，下周回升修复-21日期指数据及大盘概述
上证今天下跌44点收于3364点，深证下跌192点收于10687点，两市成交15797亿元同比上个交易日大幅放量1031亿元，大盘资金净流出1139亿元，两市996只股票上涨4289只股票下跌。可燃冰渔业水产品等板块涨幅居前，减速器机器人汽车电子等板块跌幅居前
如期补缺，红周四可期-19日期指数据及大盘概述
上证今天下跌3点收于3426点，深证下跌36点收于10979点，两市成交15069亿元同比上个交易日缩量573亿元，大盘资金净流出690亿元，两市1493只股票上涨3755只股票下跌。银行电力有色等板块涨幅居前，电信游戏元器件等板块跌幅居前。
A股接下来怎么走
紧急提醒，十万火急。昨天A股黑色星期四，各大指数全面调整，到处一片绿水青山，盘中一度超3600家下跌，市场连续四天缩量震荡，这看似普通的市场波动，背后实则是主力精心策划的一场阴谋。如果现在我还不说，恐怕 3 亿股民都将被蒙在鼓里。在尾盘最后一小时，神秘资金悄然
大行评级｜Wedbush：重申特斯拉“跑赢大盘”评级和550美元目标价
格隆汇3月20日｜Wedbush重申对特斯拉的“跑赢大盘”评级，目标价为550美元不变。分析师Dan Ives和他的团队认为，为了阻止当前的品牌危机进一步恶化，并恢复投资者的信心，马斯克在未来几个月里必须做两件事：1)正式宣布马斯克将平衡DOGE和特斯拉CEO
狼真来了，但不是大a-20日期指数据及大盘概述
上证今天下跌17点收于3409点，深证下跌19点收于10879点，两市成交14766亿元同比上个交易日大幅缩量303亿元，大盘资金净流出450亿元，两市1980只股票上涨3222只股票下跌。渔业水产品可燃冰等板块涨幅居前，保险饰品游戏等板块跌幅居前。
大盘缩量回调！但短线投资者期待的一幕，今天出现了
本周以来，A股大盘一直不温不火、窄幅震荡；前三个交易日，板块轮动比较快，很多做短线的股民都感觉有点“浑浑噩噩”，有力使不出。
美国股市：鲍威尔令交易员如释重负 大盘走出7月以来最佳决策日行情
美国股市周三攀升，杰罗姆·鲍威尔安抚了被关税吓成惊弓之鸟的投资者，表明美联储目前并不认为需要因贸易战采取激烈行动。
连续五年跑赢大盘，这只百亿基金怎么做到的？
在这批创新高的基金中，除了在市场低点布局的次新产品、踩中科技等市场风口的产品外，更难得的是，有一些成立五年以上的绩优老基金，净值也创出历史新高。例如东方红新动力、广发多因子、金元顺安元启这三只基金，分别成立于2014年、2016年、2017年。
大盘60分钟短线临界，电力资源金融护盘，机器人局部，算力普跌
上午--（竞价：美的系、海洋前排2家）开盘金额=130亿，上日=135亿，黄金、精工、脑机、、电力局部、端侧芯片、、高压快充、联通空解、可燃冰+海洋、机器人+装备制造、光伏
下午大盘能否点火成功？看它
从早盘沪指表现来看，回落刚好在五天线附近获得支撑，目前市场需要进一步补量，现在市场成交回到了1.5万亿水平，要重新点火，就要恢复到1.8-2万亿区间。
“大盘”增收0.04%后 八一八西凤酒的真实成绩
陕西宝鸡，号称“中国凤香型酒城”。3月13日，该市召开了白酒产业链工作会议，市国资委、西凤集团等都参加了。
连续五年跑赢大盘，年化超23%，这只百亿基金怎么做到的？
在这批创新高的基金中，除了在市场低点布局的次新产品、踩中科技等市场风口的产品外，更难得的是，有一些成立五年以上的绩优老基金，净值也创出历史新高。例如东方红新动力、广发多因子、金元顺安元启这三只基金，分别成立于2014年、2016年、2017年。
无量反弹高度有限，谨防大跌-18日期指数据及大盘概述
上证今天上涨3点收于3429点，深证上涨57点收于11014点，两市成交15642亿元同比上个交易日缩量567亿元，大盘资金净流出343亿元，两市2985只股票上涨2199只股票下跌。有色医疗家电等板块涨幅居前，林业钢铁酿酒等板块跌幅居前。
围而不攻，短线大盘可能这样运行
今天指数整体波动不大，全天个股涨跌比是2985：2199，上涨个股数量超过下跌，主要还是尾盘指数有点拉升，实现了反超。
大盘又新高啦！黄金屡破新高，上涨背后的市场驱动因素揭秘
美股受到政策面和消息面的双重影响，已经调整1个多月了，这也导致了外盘金融市场出现明显的分化，曾经的一骑绝尘如今变成了“老奶奶下楼梯”。A股市场震荡走高，央行也高喊“择机降准降息”，市场有一定的底气，A股也出现了明显的上涨趋势。随着3月份会议的结束，3月下旬将会
上午大盘算什么级别震荡？海洋板块穿越、有色资源修复
上午--（竞价：海洋前排、快充、CRO）开盘金额=135亿，上日=198亿，充电、固态、CRO、存储、算力IDC、小金属、黄金珠宝、钻石、港口、深海、滑雪、端侧、、低空局部
医药股大涨才是大盘的核心动力
医药行业作为国家战略支柱产业，其发展不仅关乎国民健康，更与科技创新、经济增长及资本市场表现深度绑定。
后市大盘该如何演绎？
今日大盘上行节奏开始放缓，早盘深沪股指双双小幅高开，随后开始震荡上行，最高摸至3436.35点，由于跟风盘不足，指数冲高回落。午后，大盘维持强势震荡的态势，尾盘翘尾，强行红盘收盘。油服工程、农林牧渔、可燃冰、饮料乳品、房地产服务、水泥、航海设备、黑色家电等板块
每日收盘| 十字星暗藏重大信号！
对于大盘，我也是给各位预判了早盘的走势：对于大盘而言，上周五大盘出现上涨，而这个上涨是突破上涨，这个突破拉升，是大金融+大消费给带起来的。从周末消息来看，今天大盘还会有继续上涨的动作，但整体还是一个震荡向上的走势。大家注意，近期行情资金会向蓝筹股转化，尤其是低